Cvičení po porodu – čím začít a jak podpořit regeneraci?

Cvičení po porodu – čím začít a jak podpořit regeneraci? Sdílet tento příspěvek Cvičení po porodu je velmi důležité, pomáhá organismu rychleji se zregenerovat, zabraňuje poporodním obtížím. Cílem cvičení v prvních týdnech po porodu je odstranit změny, které nastaly v těle ženy v průběhu těhotenství, nebo při porodu, mezi které patří problémy s udržením moči, […]