Yoni Jóga a její benefity pro ženské zdraví

Yoni Jóga a její benefity pro ženské zdraví Sdílet tento příspěvek Yoni Jóga je jemnou praktikou zaměřenou na vědomé procvičování svalů dna pánevního. Jedna se o sestavu cviků kam patří dechová cvičení, cviky na jemnou aktivaci všech třech vrstev svalů pánevního dna, relaxaci. Součásti Yoni jógy jsou také cviky za použití tzv.Yoni Egg (Vajíčko Yoni) […]